Planification des entraînements
Donc voilà, la préparation de la traversée de la Manche a démarré sérieusement.
Ce matin avec Frédéric, nous avons modifié la planification hebdomadaire des entraînements.
De 2 séances de muscu je passe à 3, et 4 séances de natation.
La sortie Kayak est remplacé par la séance de muscu supplémentaire jusqu"au retour des beaux jours.
Ce matin avec Frédéric, nous avons modifié la planification hebdomadaire des entraînements.
De 2 séances de muscu je passe à 3, et 4 séances de natation.
La sortie Kayak est remplacé par la séance de muscu supplémentaire jusqu"au retour des beaux jours.
Postée le 07/01/09 - 22h05